高考備考:這4件事是高考前兩天最應(yīng)該干的!
2020-01-03 10:59:35高考網(wǎng)整理
下面就結(jié)合自己曾經(jīng)的一些關(guān)于高考的經(jīng)歷,整理出高考前兩天我們最應(yīng)該干的四件事情,希望能夠幫助各位考生輕松備考。在高考的時候避免一些意外情況的發(fā)生,影響到我們的高考成績。
①:熟悉考場(特別被分到陌生的學(xué)校)
首先,高考前兩天我們最應(yīng)該做的第一件事就是熟悉考場,特別是當(dāng)我們被分到陌生的學(xué)校的時候。
可以利用高考前放假的這兩天熟悉考場,最好能夠親自去考場看看,即使是去考場周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)也好。這個是非常有必要的。
因為,我們對于越熟悉的地點越不容易緊張,相反,對于陌生的場所很容易引起我們的緊張感。所以,提前熟悉考場是非常有必要的。
不要只是使用地圖找到學(xué)校的位置,畢竟有可能會有定位不準(zhǔn)的情況。這可能會導(dǎo)致去考場的時候出現(xiàn)走錯路等意外情況。從而耽誤考試時間。
同時,也要熟悉所住的地方到學(xué)校的路線,最好能夠找到一條最佳路線。
、冢涸俅魏藢(zhǔn)考證信息,準(zhǔn)備身份證(沒有的請準(zhǔn)備其它證明)等證件。
一定要核對清楚自己的考場與座位號,避免由于看錯考場耽誤時間造成心理緊張。
每年都有不少同學(xué)由于走錯考場而耽誤了考試的情況發(fā)生。一定要注意哦!
③:查詢考試兩天當(dāng)?shù)氐奶鞖狻?/strong>
對于預(yù)報會下雨的天氣,一定要提前準(zhǔn)備好雨傘。不要在考試的路上被淋個落湯雞,影響考試不說還可能會感冒。
我當(dāng)年高考就碰到了這種情況,對于突然變化的天氣沒有一絲絲防備,正走在去考場的路上,瞬間大雨傾盆,還好有同學(xué)的傘可以蹭。不然后果還是比較嚴(yán)重的。
所以,這里再給大家提一個小建議,一個班的同學(xué)往往不可能都在一個考場,但是,總是有同學(xué)跟自己一個考場的。
所以可以提前聯(lián)系,預(yù)約好一起去參加考試是比較好的,一方面可以互相提醒,防止落下重要證件,另一方面還可以有個互相照應(yīng)。
這不,我當(dāng)年高考就是借了同學(xué)的光,真的非常幸運,不然后果還是比較嚴(yán)重的。
可以根據(jù)天氣選擇出行方式。天氣好要是想乘坐公交車到考場就要盡早出門,最好預(yù)留足夠的時間,提前一個小時到達(dá)考場是最好的。主要防止由于天氣原因?qū)е露萝嚨纫馔馇闆r發(fā)生。
天氣不好也可以提前進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約網(wǎng)約車。也可以乘坐愛心送考車隊。遇到堵車或者意外情況,一定要第一時間去尋求警察叔叔或者交警叔叔幫忙。切忌不要不好意思。
④:注意飲食習(xí)慣,心態(tài)調(diào)節(jié)
高考前兩天,一定要注意飲食習(xí)慣,切忌不要在這兩天胡吃海喝。
對于自己不經(jīng)常吃的東西請慎重,假如要是之前很少吃海鮮,在這兩天就千萬不要吃,畢竟突然吃一些不經(jīng)常吃的東西很容易引起腸胃不適。導(dǎo)致腹瀉等等問題,可能會影響高考發(fā)揮。
對于女生們最愛吃的燒烤,麻辣燙也可以適當(dāng)忍一忍,這些辛辣刺激的食物也會有可能容易引起腸胃不適。
等高考完以后大家想怎么吃就怎么吃,可以放開吃,用來作為對自己的犒賞。
當(dāng)然,也要注意調(diào)整心態(tài),高考之前大家都會緊張的,我們要知道緊張其實是人類面對未知的一種自我保護(hù)意識。
所以說,我們不要因為緊張而有心理負(fù)擔(dān),我們坦誠接受就好。
可以適當(dāng)聽一聽音樂,去戶外走一走,來進(jìn)行放松,當(dāng)然,也要看看之前做過的題目,切忌不要再做新的題目,特別是難題,沒意義不說還有可能會打擊自己的自信心,容易增加緊張感。
我自己使用的方法是:回憶自己高三一年以來的復(fù)習(xí)備考過程以及平時考試的時候做題的那種感覺。這些往往是增加自信心的最好辦法。通過回憶,可以瞬間讓自己變得踏實并且信心滿滿。畢竟,充分地準(zhǔn)備才是祛除緊張感的最好良方。
感謝您的閱讀,一些關(guān)于高考備考的小建議,希望能夠幫助大家。
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