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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考心理 > 心理輔導(dǎo) > 高考沖刺倒計(jì)時(shí),家長該注意哪些地方和應(yīng)對(duì)措施

高考沖刺倒計(jì)時(shí),家長該注意哪些地方和應(yīng)對(duì)措施

2019-05-28 15:55:13網(wǎng)絡(luò)整理

  高考沖刺倒計(jì)時(shí)的時(shí)間所剩無幾,對(duì)考生而言,備戰(zhàn)高考時(shí)心態(tài)調(diào)適尤為重要。調(diào)適考前心理,關(guān)鍵是抱一顆“平常心”,相信自己。家長在這個(gè)過程中也應(yīng)該起到一定作用,下面小編就總結(jié)幾點(diǎn)高考沖刺倒計(jì)時(shí),家長該注意哪些。

  作為家長應(yīng)該如何去引導(dǎo)孩子進(jìn)入正確的備考狀態(tài)呢?

  一、降低期望值


  以理智的態(tài)度面對(duì)考試,有表現(xiàn)欲望、希望快速轉(zhuǎn)變個(gè)人形象標(biāo)志著學(xué)生開始走向成熟,開始認(rèn)真思考自己的發(fā)展問題,這是值得鼓勵(lì)的一種心理狀態(tài)。如果您的孩子對(duì)考試抱有很強(qiáng)的期待心理,您應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)。但是,家長應(yīng)當(dāng)注意引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到任何成功都要高考考試,避免遭受過大的打擊或者因?yàn)橐淮纬晒Χ潘膳Α?br />
  二、放下思想包袱

  以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對(duì)高考考試,高考沖刺倒計(jì)時(shí)對(duì)于成績優(yōu)秀的學(xué)生來說,第一次考試會(huì)造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會(huì)給老師、同學(xué)留下不好的印象,甚至?xí)䲟?dān)心成績會(huì)給自己競選班委、評(píng)選"三好生"等諸多事情帶來不良影響。其實(shí),這種擔(dān)憂往往是不必要的,家長應(yīng)當(dāng)提示孩子高考考試成績只是個(gè)人能力中的一部分,并不是綜合能力的標(biāo)志。這樣可以幫助孩子放下不必要的心理包袱,以平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)高考考試,更加集中精力投入復(fù)習(xí)中去。

  三、培養(yǎng)自信心

  以全新的角度審視考試,對(duì)于學(xué)習(xí)中存在困難的學(xué)生,家長可以適當(dāng)鼓勵(lì)他們?cè)诘谝淮慰荚囍杏兴黄。但是,最好制定出符合孩子?shí)際情況的、切實(shí)可行的標(biāo)準(zhǔn),只要與以往相比有提高就可以,不必強(qiáng)求。家長的關(guān)注可以提醒孩子更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙?duì)待考試,合理目標(biāo)的制定可以讓孩子有一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)。同時(shí),家長還應(yīng)引導(dǎo)孩子從新的角度審視考試的意義,理解考試是對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的一個(gè)檢測(cè),找出弱點(diǎn)才能夠有針對(duì)性的提高,不要對(duì)考試存在懼怕心理,只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利,高考沖刺才能發(fā)揮的更好。

  以上是小編總結(jié)的高考沖刺倒計(jì)時(shí),家長該注意哪些地方和應(yīng)對(duì)措施,希望對(duì)高考考生有幫助。

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[標(biāo)簽:心理輔導(dǎo) 高考心理]

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