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最不利于高考生迎考的幾種心態(tài) 家長(zhǎng)要多加注意

2019-05-28 12:32:50網(wǎng)絡(luò)整理

  眾所周知,知識(shí)儲(chǔ)備、考試心態(tài)和應(yīng)試技巧是決定考試成敗的重要因素。就大多數(shù)學(xué)生而言,進(jìn)入迎考階段后,產(chǎn)生一定的心理壓力和或多或少的考試焦慮在所難免,但是,如果心理壓力的超負(fù)荷和焦慮氛圍的干擾得不到有效調(diào)節(jié),必定會(huì)影響學(xué)生在考試時(shí)的發(fā)揮。下面是最不利于學(xué)生迎考的幾種心態(tài),家長(zhǎng)一定要多加注意。

  認(rèn)為“我不行”的自卑心態(tài)

  自卑,通常源于自信心缺乏和過分注重跟別人的攀比。因?yàn)樽孕判娜狈,就?huì)覺得自己處處不如別人;因?yàn)檫^分注重攀比,難免常常有種挫敗感。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人,未上考場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)舸蟀搿?br />
  對(duì)于自卑的考生,家長(zhǎng)一定要懂得激勵(lì)的重要性,要不斷地鼓勵(lì)孩子,激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。要知道,即使你的孩子是一只病貓,但在你的激勵(lì)下,他也會(huì)變成一只老虎。

  因此,一個(gè)隨時(shí)給孩子前進(jìn)的動(dòng)力,激發(fā)孩子學(xué)習(xí)自信心的人,就是家長(zhǎng)的首要定位。在此前提下,做好以下兩步工作:一是幫助考生正確地看待自己,明白盲目攀比要不得,妄自菲薄不足取;二是讓考生認(rèn)識(shí)到,考試只是對(duì)學(xué)生一般能力的考查,只要用心復(fù)習(xí),合理地利用考前的這段時(shí)間,就會(huì)取得應(yīng)有的成績(jī),從而引導(dǎo)孩子心平氣和地接受現(xiàn)實(shí),努力向上。

  覺得“都會(huì)了”的自負(fù)心態(tài)

  自負(fù),源自于自信心膨脹。通常來講,自負(fù)的學(xué)生總是自以為是、唯我獨(dú)尊,覺得自己什么都行,哪方面都好。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上,就是認(rèn)為自己什么都會(huì)了,虛夸浮躁,自滿得意,喪失進(jìn)取心。

  對(duì)于自負(fù)的考生,家長(zhǎng)首先要引導(dǎo)孩子客觀地評(píng)價(jià)自己、看待他人,讓他們懂得“山外有山”“沒有最好,只有更好”的道理。其次,要給孩子創(chuàng)造一點(diǎn)兒遭遇挫折的機(jī)會(huì),因?yàn)榻?jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒箍忌睦頇C(jī)制健全,不至于過分自負(fù),經(jīng)受不住任何打擊。第三,要時(shí)刻提醒他們:看清自己,高考容不得一點(diǎn)疏忽,一分之差可能結(jié)果完全不同,所以一定要踏實(shí)下來,把臨考前該做的事情做完、做細(xì)、做好才是最重要的。

  放言“管他呢”的厭倦心理

  “做什么都提不起精神,對(duì)一切都感覺無所謂”,這是部分考生身上容易出現(xiàn)的又一種不良心態(tài)。為什么到了臨考階段,有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出一種“沒有熱情、沒有干勁、沒有興趣,”的厭倦心態(tài)來呢?其原因比較復(fù)雜,主要有以下幾點(diǎn):一是平時(shí)學(xué)習(xí)過程中缺乏充分發(fā)揮自己能力的刺激,這是使學(xué)習(xí)最終成為無聊的事的一個(gè)重要因素;二是長(zhǎng)時(shí)間專注于復(fù)習(xí)考試,使部分學(xué)生尤其是性格內(nèi)向、不愛說話的學(xué)生產(chǎn)生心理疲憊。

  對(duì)于這樣的考生,家長(zhǎng)要多與他們溝通,多與他們聊天,多聆聽他們的傾訴,要想方設(shè)法為他們創(chuàng)設(shè)鼓勵(lì)他們前進(jìn)的環(huán)境,精心為他們搭建活動(dòng)的舞臺(tái),讓每一個(gè)孩子蘊(yùn)藏著的聰明才智得以充分的發(fā)揮,讓每一個(gè)孩子埋藏在心底的求上進(jìn)的火花熊熊燃燒。

  過分在乎名次升降的敏感心理

  喜歡競(jìng)爭(zhēng),但過分關(guān)注考試排名,對(duì)自己的名次升降過于敏感,這是復(fù)習(xí)迎考階段表現(xiàn)在少數(shù)考生身上的另一種不健康心態(tài)。毋庸諱言,適度的競(jìng)爭(zhēng)能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和克服困難的意志力,但過于頻繁的競(jìng)爭(zhēng),則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生怯場(chǎng)、緊張的心理狀態(tài),不僅失去激勵(lì)作用,反而有損學(xué)生的身心健康。

  因此,家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子明白,競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)潛質(zhì),但太看重競(jìng)爭(zhēng),過分關(guān)注結(jié)果,卻常常會(huì)適得其反。特別是那些學(xué)習(xí)成績(jī)比較差的孩子,如果競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)太過強(qiáng)烈,就會(huì)因?yàn)轭l頻受挫而對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和信心。比較可行的做法是:在適當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上,讓孩子看到自己哪怕點(diǎn)滴的進(jìn)步;讓孩子忽視外界的一切干擾,相信自己,不灰心,不放棄,構(gòu)建獨(dú)立穩(wěn)定的心理狀態(tài)。

 

[標(biāo)簽:2019高考 高考心理]

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