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天津致2023年高考考生的一封信

2023-05-29 12:27:11天津教育招生考試院


高考

  親愛的考生朋友:

  見字如面!


  你在追逐夢(mèng)想的道路上,即將迎來沖刺的時(shí)刻!你已歷經(jīng)千帆,正駛向更為廣闊的明天!大家都準(zhǔn)備好了么?

  我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,將陪伴你一同前行,持續(xù)為你助力!我們送上最真摯的祝福,愿你執(zhí)筆為劍,落筆生輝,夢(mèng)想成真!我們也還有很多的放心不下和牽掛,在這里一一囑托。

  帶著自信迎接考試

  面對(duì)人生中極為重要的一次考試,你是不是多少有些忐忑與不安?請(qǐng)相信你自己,多年的學(xué)習(xí)和鍛煉,你已為高考做了精心的準(zhǔn)備!請(qǐng)拋開所有的包袱,專注于最后的拼搏時(shí)光,將來自家長、學(xué)校、社會(huì)的各種激勵(lì)轉(zhuǎn)化為沖刺的力量。乾坤未定,你我皆是黑馬,考場上也許會(huì)遇到更好的你自己!

  溫故知新防止懈怠

  考前的最后階段,不要過于緊張,也不要過度放松?梢岳眠@段時(shí)間,合理規(guī)劃復(fù)習(xí)內(nèi)容及進(jìn)度。把各科的主干知識(shí)梳理清楚,化繁為簡,考場上你會(huì)更輕松;把各科知識(shí)查缺補(bǔ)漏,用好自己的錯(cuò)題本,作答中你會(huì)更心安?陀^總結(jié)多年的學(xué)習(xí)生活,也許你會(huì)對(duì)自己、對(duì)學(xué)科都有新的認(rèn)知。

  調(diào)整身心從容應(yīng)考

  面對(duì)高考,過多的焦慮于事無補(bǔ),平和的心態(tài)才寧靜致遠(yuǎn)?记皬(fù)習(xí)最好不要熬夜,要保證舒適充足的睡眠。提前按照考試時(shí)間主動(dòng)調(diào)整自己的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)節(jié)奏,可減緩正式考試時(shí)的疲倦感或不適感。按照平時(shí)的飲食習(xí)慣吃好每日三餐,避免過度營養(yǎng)或飲食衛(wèi)生引起的胃腸功能紊亂。適度運(yùn)動(dòng)、與家人朋友聊天、聽音樂放松下心情,都是不錯(cuò)的選擇。

  關(guān)注健康保持狀態(tài)

  我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人,在對(duì)新型冠狀病毒感染實(shí)施“乙類乙管”的形勢(shì)下,仍然要提高個(gè)人防護(hù)意識(shí),考前少去人員聚集場所,保持戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)的衛(wèi)生習(xí)慣。如果出現(xiàn)突發(fā)情況,請(qǐng)不要慌亂,你可以立即向報(bào)名單位報(bào)告,我們會(huì)為你“護(hù)航”,幫助你按照要求參加考試。保持良好的身心狀態(tài),信心十足,精力充沛,心境平和,這才是應(yīng)對(duì)高考最好的狀態(tài)!

  高考就在不遠(yuǎn)方,夢(mèng)想也在不遠(yuǎn)方!讓我們以夢(mèng)為馬,不負(fù)韶華,全力以赴,一起加油!

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