鶴高中學(xué)高一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

鶴高中學(xué)高一學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法

　　制定合理的學(xué)習(xí)目標和計劃

　　建議學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)生活做一個規(guī)劃，并指出制定科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃時需要考慮六因素：①正確的自我認知和自我剖析；②切實可行，能操作，易操作；③既要科學(xué)合理、專時專用，又要具體詳細；④要重落實，及時查看完成度；⑤制作每日學(xué)習(xí)活動表，要有機動時間；⑥要堅持不懈。

　　掌握科學(xué)的預(yù)習(xí)方法

　　“預(yù)習(xí)是獨立學(xué)習(xí)的嘗試，數(shù)學(xué)具有很強的邏輯性，新知建立在舊知的基礎(chǔ)上，通過預(yù)習(xí)既可以溫故而知新，為學(xué)習(xí)新課掃清障礙，又可以掌握聽課的主動權(quán)。”建議同學(xué)們采用“自主探究式預(yù)習(xí)法”，邊閱讀、邊思考、邊計算、邊標記，要求同學(xué)們鉆研得深入一些，了解基礎(chǔ)知識點、基本題型、解決問題的一般方法，確定聽課時要解決的主要問題。

　　提高課堂聽課的專注度

　　“充分的課前準備是上好一節(jié)課的前提，課前要做好四個準備：生理準備、心理準備、學(xué)習(xí)用具準備和知識準備。”靳老師強調(diào)“合理分配注意力”，從看、聽、說、思、寫五個方面要求學(xué)生仔細觀察、用心傾聽、勇于表達、積極思考和勤于動手。學(xué)生問道：“怎樣才是積極參與課堂了呢？”蔡老師回答：“對課堂內(nèi)容和老師的思維活動進行思維追蹤、大膽舉手發(fā)言、積極參與課堂討論、積極動手操作都是積極參與課堂的方式，希望同學(xué)們真正成為課堂的主人，積極主動地參與課堂活動。”

　　復(fù)習(xí)一定要及時

　　“記憶就像建筑物，不要等快倒塌時再去修復(fù)，否則就等于重建。”蔡老師和靳老師分別從復(fù)習(xí)的好處、復(fù)習(xí)的步驟和復(fù)習(xí)的注意事項三個角度進行講解。

　　培養(yǎng)良好的寫作業(yè)習(xí)慣

　　建議同學(xué)們把握八條寫作業(yè)的原則。

　　從容面對考試

　　蔡老師和靳老師給學(xué)生分享了從容面對考試的六個方面：適度的考前復(fù)習(xí)、合理飲食與睡眠、適當(dāng)?shù)幕顒印⒖刂魄榫w，消除焦慮、有效的考試策略和誠信考試。在講到“控制情緒，消除焦慮”時，靳老師給同學(xué)們提出了消除焦慮的五個具體措施：轉(zhuǎn)移目標、坦然面對、心理暗示、自然放松和宣泄情緒。

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