高三一年，家長做到6個(gè)不要

　　1.不要嘮叨不休

　　有些家長朋友整天把高考掛在嘴邊，無休止地嘮叨。

　　整天用“要為父母爭口氣”之類的話刺激孩子。

　　不時(shí)督促孩子，要抓緊時(shí)間做作業(yè)。

　　一天到晚在孩子耳朵邊嘮叨要刻苦呀、努力呀。

　　不斷磨叨孩子這么不聽話呀。

　　千百次地說考不上大學(xué)沒有出息呀。

　　無數(shù)次地比誰家孩子比你學(xué)習(xí)好呀。

　　甚至有的家長還踩凳子、趴門縫偷看孩子是不是在學(xué)習(xí)。

　　你讓孩子一天到晚聽到的都是類似的話，做的都是讓孩子極其反感的事。

　　這種做法，這種不信任，只能是影響孩子的心情，讓他不能好好學(xué)習(xí)，甚至還會(huì)造成雙方的矛盾。

　　孩子和家長，一個(gè)是青春期，一個(gè)是更年期，盡量不要發(fā)生沖突、碰撞，那無異于火星撞地球，后果很嚴(yán)重。

　　對孩子表達(dá)關(guān)心要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，適時(shí)適度，可以選擇在他們休息、放松，心情比較好的時(shí)候；

　　囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，否則既沒有實(shí)際效果，又會(huì)給孩子以不被信任的感覺，只會(huì)對孩子的生理和心理造成不良影響；

　　平時(shí)也要有意識地杜絕嘮叨，不要過多地干涉孩子的行為，要給他們一個(gè)比較寬松的心理及生活環(huán)境。

　　2.不要過度關(guān)心

　　有一個(gè)調(diào)查，“你最喜歡家長說的一句話是什么？”和“你最喜歡家長做的一件事是什么？”絕大多數(shù)學(xué)生的回答是“什么也不要說，什么也不要做。”可見，孩子不歡迎我們過度的關(guān)心。

　　我們盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)輕手輕腳走進(jìn)他房間，一會(huì)送牛奶，一會(huì)送水果，借關(guān)心之名，行監(jiān)督之實(shí)。我們家長朋友們，心里真是糾結(jié)呀，孩子不學(xué)習(xí)吧，你生氣；孩子學(xué)習(xí)吧，一點(diǎn)燈熬油，你就心疼。

　　其實(shí)對孩子精神上的關(guān)心和物質(zhì)上的關(guān)照都要適度，無關(guān)原則的約束少一點(diǎn)，多余的關(guān)心少一點(diǎn)。

　　望子成龍的心情迫切，可以理解，但無論你的心里多么迫切，你必須要裝出一副無關(guān)緊要、若無其事的樣子來。最好是不即不離、若即若離。不要主動(dòng)去過問，當(dāng)孩子自己談到相關(guān)話題時(shí)要認(rèn)真地“察言觀色”，巧妙應(yīng)對。

　　家庭環(huán)境或氛圍的改變不要過多，反差不要太大，要營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍。衣食住行都保持原樣就行，可以讓孩子在星期天適當(dāng)?shù)乜纯措娨暋⒙犅犚魳坊蚬涔浣帧?br />
　　有些家長朋友不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒有好處。

　　學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃地、洗碗、洗衣服，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘桑�而且對孩子的成長發(fā)育有好處。

　　3.不要進(jìn)行過度的不合理的家教、補(bǔ)習(xí)

　　高三階段，我們要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。不惜血本地請名師做家教、開小灶，這樣不僅擠占了孩子自由消化復(fù)習(xí)的時(shí)間，而且有揠苗助長之嫌；不僅浪費(fèi)了時(shí)間、金錢，還容易讓孩子形成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣——上課不認(rèn)真聽講，反正也有人給補(bǔ)習(xí)，極容易形成惡性循環(huán)。

　　孩子考試成績不好，會(huì)上火著急，我們首要做的是和孩子一起查找原因，是情緒過于緊張，是考試題目過難，還是復(fù)習(xí)計(jì)劃有偏差？是基礎(chǔ)知識不到位，是考試技巧沒掌握，還是學(xué)習(xí)沒有努力？

　　如果你不心平氣和地和孩子分析考不好的原因，并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃，反而不是有病亂投醫(yī)，就是大驚小怪，失望傷心，生氣責(zé)罵，這些無疑都是火上澆油、雪上加霜，落井下石。

　　如果真想要幫孩子忙就要幫到正地方。當(dāng)孩子確實(shí)是在學(xué)習(xí)上遇到了困難，而家長也沒有能力和好的辦法對孩子進(jìn)行輔導(dǎo)時(shí)，可以尋求班主任及任課老師的幫助，或陪孩子一起選擇真正適合自己的輔導(dǎo)資料來學(xué)習(xí)。

　　4.不要盲目攀比

　　有些家長朋友總是認(rèn)為孩子的成績不夠優(yōu)秀，可能考不上理想的大學(xué)，就經(jīng)常把親友同事家名列前茅的孩子拿來刺激自己的孩子，以為這樣會(huì)有好效果。豈不知，這樣效果更糟。

　　所以不要總對孩子說別人家的孩子學(xué)習(xí)如何好、如何勤奮、如何有出息的話，這樣會(huì)有意無意地給孩子造成壓力，增加孩子的逆反心理，使孩子從內(nèi)心對學(xué)習(xí)、對高考產(chǎn)生恐懼、厭惡，更加不利于復(fù)習(xí)和考試。

　　要多進(jìn)行縱向的孩子自己跟自己的比較，努力發(fā)現(xiàn)孩子每時(shí)每刻的進(jìn)步，同時(shí)幫助孩子分析自身的長處和缺陷，以達(dá)到揚(yáng)長避短、鼓舞士氣的效果。

　　5.不要期望值過高

　　有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標(biāo)過高，超過了孩子的實(shí)際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

　　作為家長，我們要了解孩子的實(shí)際水平，不要給孩子過高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

　　6.不要過度焦慮

　　以往很多家長從孩子一進(jìn)入高三就如臨大敵，自己先有了變化：有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的茶飯不思，有的夜不能寐。

　　家長們怕孩子的成績大起大落使得自己的心中沒底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪費(fèi)時(shí)間，怕孩子情緒不好影響復(fù)習(xí)，怕孩子在這段日子里談戀愛，怕孩子到高三了還不上心、不著急，怕孩子考不上理想的大學(xué)，反正是整日地憂心忡忡，擔(dān)驚受怕，焦慮不安。

　　不知大家想到過沒有，我們的情緒可以直接傳染、影響到孩子的情緒？

　　孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰就來自于關(guān)愛他們、呵護(hù)他們的父母。許多時(shí)候，作為父母的，自覺不自覺地就成了孩子壓力的主要來源，在孩子準(zhǔn)備高考的過程中充當(dāng)?shù)牟皇且粋�(gè)減壓者，卻是一個(gè)施壓者。

　　盡管是這樣，也請家長朋友們注意：

　　不要在孩子面前爭吵，讓工作、家庭的一些事情、矛盾、不和諧音符影響到孩子。比如朋友說“我和孩子說了，我和他爸之間的事是大人的事，不用他管，他只要安心學(xué)習(xí)就行了。”這話看似合理，仔細(xì)想想，有誰能做到？

　　父母在一邊吵鬧打仗，孩子在一邊漠然置之，安心學(xué)習(xí)？互換角色，你能做到嗎？也不要因夫妻教育方法不一致而公開爭吵，那樣會(huì)使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意見，要避開孩子進(jìn)行討論，不要讓他感到只有一個(gè)人說了算，以防止一方不在場時(shí)，另一方說話不起作用。

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