高考研究中心專家團在線答疑問題匯總（第三期已整理完畢）(5)

高二年級第二期專家答疑：如何提高學(xué)習效率，高中學(xué)習效率提高的一些方法

網(wǎng)友 德隆家長：孩子老說上課累，想睡覺，這是怎么回事�。坷蠋�，有什么方法不讓孩子上課想睡覺嗎？怎么提高課堂效率？謝謝！
　　孫鵬老師：據(jù)我所了解，現(xiàn)在的孩子作息太不規(guī)律，而且現(xiàn)在的很多課程也的確相對比較無聊。 所以要想在課堂上提高效率就盡量要做到：
　　1. 規(guī)律的作息。晚上回家之后除了做作業(yè)，不要看電視，上網(wǎng)浪費睡覺的時間。
　　2. 找一些講課相對比較有激情，有幽默感的老師把，這樣的老師比較容易調(diào)動起學(xué)生的興趣
　　德隆家長：孩子一般都是晚上12點休息，早上6點30起床。晚自習下來回到家，一般是在10點30左右，洗個澡就看書，直到睡覺。學(xué)校的老師我們也沒辦法，大家都是這么學(xué)的，在不能改變老師的情況下，要怎么改變孩子？讓孩子適應(yīng)這樣的授課？
　　孫鵬老師：這個作息時間沒什么問題~~多數(shù)高中孩子都差不多這樣，如果還是非常容易困倦，那就說明睡眠質(zhì)量不夠。 這方面我建議可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。 這樣對于提高睡眠質(zhì)量很有幫助。另外睡前也可以喝點熱牛奶。 也對睡眠有好處。晚上睡6~6個半小時，中午打個盹，睡眠應(yīng)該是足夠的。另外，節(jié)假日對作息不要太放松。 不要周六日睡很晚，缺覺，周一周二周三白天去補。
　　網(wǎng)友 凍死北極熊：老師您好！上次參加了您的在線答疑，感覺收獲很多。今天這個問題我有戲疑問想請教：就是感覺上課很認真聽，作業(yè)也做得流暢，為什么考試的時候老是遇到不會做的問題？我的癥狀在哪里？要怎么辦？謝謝孫老師！
　　孫鵬老師：因為現(xiàn)在很多的作業(yè)和小考試，都是考察你課上學(xué)過的東西，換句話講，練的是模仿能力。而實際的高考是很少有重復(fù)的例題的。所以同學(xué)們在學(xué)的時候就要多思考，想題目背后的東西，尤其是在高一高二的時候，一定要找機會練自己的推理能力和探究能力。
　　網(wǎng)友 都是為了娃：孩子看書老說記不住記不住，他也確實認真去看了，但是背起書來為什么這么差？
　　孫鵬老師：記憶是有規(guī)律的，而且比較容易掌握。主要是要做到足夠的重復(fù)，從各個角度的重復(fù)，所謂好記性不如爛筆 頭；要有自己感興趣的內(nèi)容，如果完全無興趣，自己也會覺得無聊。這就是為什么聽“好老師”上課效率高，因為這些老師會把 孩子的興趣和知識結(jié)合起來。適當?shù)募尤敫�多的附加信息，比如可以和自己聽過的歌曲，自己看過的電視劇，電影，和親戚朋友的結(jié)合在一起。 例如我自己在高中時候為了背誦化學(xué)元素周期表，就把109個元素編到電視劇插曲的歌詞里面，這樣很快就背下來了，總共也沒有花3小時。
　　都是為了娃：謝謝老師！可以舉一些具體的例子么？我想讓孩子放學(xué)后也來看看。
　　孫鵬老師：剛才已經(jīng)舉過例子：適當?shù)募尤敫�多的附加信息，比如可以和自己聽過的歌曲，自己看過的電視劇，電影，和 親戚朋友的結(jié)合在一起。 例如我自己在高中時候為了背誦化學(xué)元素周期表，就把109個元素編到電視劇插曲的歌詞里面，這樣很快就背下來了，總共也沒有花3小時。除此以外：英語語文 需要背誦的東西，需要按照記憶曲線規(guī)律去重復(fù)，這個網(wǎng)上到處都是。
　　大家可以參考這個鏈接。其實高中生應(yīng)該都見過的。http://baike.baidu.com/view/408999.htm
　　網(wǎng)友 極品老爹：我的學(xué)生在今天下課的時候也問我這個問題，就是看公式都會，默寫公式都很利索，就是一到考試就犯迷糊，各種粗心的錯誤就來了！是不是平時學(xué)習效率的問題？
　　孫鵬老師：這中現(xiàn)象在高中的理科課堂上非常常見。主要是因為高中的內(nèi)容比初中的內(nèi)容要深的多，所以很多同學(xué)覺得自 己例題會做了東西就學(xué)會了，實際上，還差得遠。需要對知識進行更深入的思考。 例如對于物理的知識，每個公式都要反問自己，這個公式的核心抽象在哪里，這個公式的適用范圍是什么？里面的常量真的就是絕對的常量么？如果里面的變量關(guān)系 發(fā)生變化（變大變�。�會發(fā)生什么等等。我對物理比較熟悉所以就用物理舉例子了，其實其他學(xué)科這方面的例子還很多。
　　極品老爹：謝謝！根據(jù)今天的收獲，我可能對后邊的教學(xué)工作要調(diào)整一下，因為這次年級統(tǒng)測的情況，我們班不是很好，估計有不少學(xué)生存在這樣的問題。
　　網(wǎng)友 馬列主義：孩子最近和我說，一節(jié)課45分鐘，每節(jié)課都不同，“轉(zhuǎn)換”不過來，這樣不好吸收。孫老師，這個怎么辦？
　　孫鵬老師：這個是高一的主要問題。 高二問題相對比較輕。因為高一的科目多，需要思路轉(zhuǎn)化比較嚴重。但是，實際上，任何學(xué)科都有很多共性的東西，只要抓住這些東西，再了解每個學(xué)科的核心思想，轉(zhuǎn)換思路是很容易的。多思考共性的東西。
　　馬列主義：老師可以舉個例子嗎？
　　孫鵬老師：比如說，的作文，其實就是一個表達邏輯的問題，除了文學(xué)素養(yǎng)，積累，趨勢等等內(nèi)容之外，最后還是歸結(jié)到如何清晰的呈現(xiàn)一個文章的脈絡(luò)讓讀者看著更舒適。從這個層面上講，作文和數(shù)學(xué)的證明題就是差不多的。 都要求清晰和邏輯。
　　網(wǎng)友 拿他沒轍：孩子喜歡看課外書，自然類的，他看這類的書就很有效率，看課本就頭大，請教孫老師如何處理這個問題？
　　孫鵬老師：因為中國的課本的確在吸引力這方面作的比較差，但是，總體來講，知識體系還是比較嚴謹?shù)�。我的建議是可以讓他參考著看看美國教材什么的，這些書一方面也很注重學(xué)科體系，另一方面也很注意吸引學(xué)生的注意力。
　　拿他沒轍：美國教材在哪可以買？
　　孫鵬老師：dangdang.amazon.都有我就是dangdang買的。
　　網(wǎng)友 妞妞長大了：孫老師，怎么讓孩子背書更有效率？
　　孫鵬老師：兩個字：理解。只有理解了書的內(nèi)容，自己認真思考過需要背的東西的邏輯。 才能把問題解決，做到倒背如流。
　　妞妞長大了：這難也就難在理解了，哎！
　　網(wǎng)友 窮媽媽：看到有人問這個上課的問題，我想到上周在和孩子的談心過程中，她告訴我說，上課老師寫的例題有些跟不上，但是想問老師也不知道怎么去問，這樣會不會很影響上課的聽課效率和課堂吸收？
　　孫鵬老師：會影響。建議讓孩子鼓足勇氣，該問就問。高中很多內(nèi)容都是邏輯性很強，少一個環(huán)節(jié)，后面的整個內(nèi)容都跟不上。但是，要注意，不要在自己沒有準備的情況下亂問問題。 比如，該預(yù)習或者復(fù)習的基本概念和基本公式。
　　窮媽媽：我當時也和她開玩笑說：傻丫頭，你不問不就更不知道了嗎？但是她就是說不知道怎么開口提問，好像自己就是不能理解老師說的每一步一樣。
　　網(wǎng)友 什么破成績：孩子不是不能背書，就是容易忘掉，老師布置作業(yè)說要背書，回家我檢查他，他都能比較順溜的背了出來，但是遇到考試就歇了，怎么才能提高這個背書的效率？
　　孫鵬老師：前面已經(jīng)說過了，記憶的關(guān)鍵是重復(fù)�。�！檢查一次是不夠的， 如果一個高考可能會考的東西，就要每周每月按照規(guī)律檢查。
　　網(wǎng)友 自由學(xué)習：平常背東西的時候，總是走神，即使背了，過后也不知道背的是什么 ,怎么辦��？？
　　網(wǎng)友 來籠去賣：聽某童鞋埋怨說看書看不進去，怎么辦？謝謝老師！
　　孫鵬老師：不感興趣當然看不進去，現(xiàn)在給關(guān)心高考，關(guān)心孩子的家長們面前擺上一本《論母豬的產(chǎn)后護理》。家長們也 肯定是看不進去的。這是玩笑話。說正經(jīng)的，這個問題歸根結(jié)底是孩子的學(xué)習興趣問題，建議可以讓孩子了解一下將來可能從事的行業(yè)，讓孩子有個相對比較明確的 目標和理想，然后圍繞這個理想去培養(yǎng)興趣，從課外讀物，從幽默的老師，從同學(xué)，學(xué)長，學(xué)校的老師那里多得到一些有關(guān)于這個目標和理想的內(nèi)容。這樣興趣就會 逐漸被培養(yǎng)起來的。
　　來籠去賣：這個興趣培養(yǎng)的方法可以和某童鞋分享下，感覺很實用。
　　網(wǎng)友 家�。�選擇題錯誤率高，大題還湊合，請問這是是什么問題，有什么好方法？謝謝！
　　孫鵬老師：典型的北京孩子~~北京多數(shù)孩子的共同問題就是眼高手低。見識過的太多了，所以總是跟著感覺走，大概選一下。要想解決這個問題，一定要養(yǎng)成改錯本的習慣，讓孩子重視起來平時做的每一個題目。只要細心起來，這些聰明的孩子是沒有問題的。
　　網(wǎng)友 娃能考啥就上啥：應(yīng)該怎么分配各科的學(xué)習時間來提高學(xué)習效率？可以舉舉文科的例子嗎？謝謝老師！
　　孫鵬老師：時間的分配是高中永恒的主題。個人建議：每天每個科目都要有一定的學(xué)習時間。 兩周為時間節(jié)點，每兩周要突破一個專題。比如，先花兩周時間突破聽力，每天花至少2小時在這個專題上，自己找好材料，找老師同學(xué)幫忙問問題什么的。我當時 就是這樣。 嘗試過很多的方案。 但是，兩周是個努力能看到效果的一個比較確定的時間段，尤其是文科。呵呵，我當年高中文科第一名，還是有一定經(jīng)驗的。
　　娃能考啥就上啥：謝謝老師！下班回去我就和孩子溝通溝通
　　網(wǎng)友 莎菲：我的孩子和我說發(fā)愁對學(xué)習沒性趣，如果有性趣就能學(xué)習進步，怎樣才能讓孩子對學(xué)習感興趣？
　　孫鵬老師：剛才已經(jīng)說過，需要先通過種種途徑讓孩子能大概了解一下將來可能的職業(yè)方向，讓他有個目標和理想。再圍 繞這個理想去培養(yǎng)興趣。有的時候甚至思路可以開闊一些， 例如很多高中的男孩子喜歡打游戲，就可以適當?shù)囊龑?dǎo)，讓孩子所思考游戲里面的東西，比如如何設(shè)定游戲的參數(shù)，如何把游戲設(shè)計的更加具有吸引力，如何修正平 衡性，如何作后期的數(shù)據(jù)監(jiān)控，如何算勝率等等。這些都能和他們現(xiàn)在學(xué)習的高中知識內(nèi)容相結(jié)合，而且游戲設(shè)計也是熱門的新型專業(yè)，要引導(dǎo)孩子，如果將來往這 個方向努力，需要學(xué)習計算機相關(guān)，數(shù)學(xué)相關(guān)，概率統(tǒng)計相關(guān)，甚至藝術(shù)設(shè)計專業(yè)相關(guān)等等很多的內(nèi)容。

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