上海：高考專家團教你備戰(zhàn)最后一周

　　焦點話題：

　　高考

　　6月7-9日，高考日！2008年全國統(tǒng)一高考本周末就要舉行了，今年高考和端午節(jié)小黃金周重合。

　　今年上海市高考考生97800余人，錄取率將與去年基本持平。

　　早報為此請來長期從事高考教學的特級名師,名校高招辦主任,心理學、營養(yǎng)學專家、氣象專家、交通專家等組成陣容強大的專家團，為考生全方位指點迷津。

　　復習

　　政治復習注意

　　歸納答題思路

　　政治特級教師金寅生,曹揚二中特級教師

　　政治復習，就是要能運用這些知識來判斷、比較、分析客觀的社會現(xiàn)象，即試卷上相關描述材料。不僅要熟悉和了解這些客觀現(xiàn)象，且根據(jù)材料要求，能熟練地能找到與材料所反映出來的主題或所提的問題相匹配的知識與理論。這就需要通過必要訓練和思考予以解決。

　　前期你肯定做了大量的練習，在離高考不多的日子里，再做大量的習題既是不現(xiàn)實的，也是完全沒有必要的，但如果能對已做過的習題進行必要的回顧、梳理和思考，尤其是認真地反思和總結，形成各類題型的答題基本思路，歸納與把握答題規(guī)律，肯定能收到事半功倍的效果。

　　對此我的建議是：

　　■對多選題的整理與歸納要“以錯為鑒，查漏補缺，理性審題，講究邏輯”;

　　■對簡答題要做到“時政知識要詳，書本知識要全，答題方向會思”;

　　■對材料說明題要形成“宏觀把握，逐條分立，分層落實，探究聯(lián)系”的基本流程;

　　■對待論述題要遵循“以論點為導向，全面了解論述對象為核心，系統(tǒng)匹配相關知識為關鍵”的三步思維法。

　　由于每一位同學的實際準備情況存在較大的差異，上述建議僅供歸納、整理自己的思路時參考，但一旦把握答題的規(guī)律性，形成解決問題的思路，自己所記憶的知識也就有了可用武之地，祝你在高考中取得好成績。

　　物理沖刺建議

　　舊卷再翻一遍

　　物理特級教師陸永剛,浦東新區(qū)物理教學研究會副會長

　　考前一周從以下幾個方面的工作入手：

　　一、把以前做過的試卷拿出來再翻一遍

　　把平時容易做錯的題目再看一遍，問問自己是否已經(jīng)知道當時錯在哪里，現(xiàn)在是否能夠解決這個問題。特別要重視一些以前重復犯錯的地方。

　　現(xiàn)在模擬試卷往往會有不少超出考試手冊的內容，為了更有針對性，這些內容我們就不必去做了。例如考試手冊中說明“不要求討論用摩擦力作動力的問題”，那么對于輕放在運動傳送帶上的物體，靠摩擦力作動力的問題就超綱了。

　　二、從新拿到的練習試卷中選擇一些題目來做

　　考前可能還會得到一些新的練習試卷，若題目較多，同學不可能全部做。而且考前一周時間緊迫，也不建議同學將寶貴的時間花在一些簡單的或已牢固掌握的知識點上。同學可以從中選擇一些未見到過的題目類型來練習一下，這里也要注意避開超綱的題目。

　　三、根據(jù)“考試手冊”復習記憶教材中的內容

　　由于適合二期課標的考試內容與要求中，識知要求分為A、B、C、D四個層次，同學們不容易掌握；在適合一期課標的考試內容與要求中，有說明，比較具體，而考試手冊中寫道：在一期、二期課程標準學習要求有高、低差異時，取低要求作為考試要求。因此我們可以參考一期課標的考試內容與要求。

　　錄取

　　不要擔心退檔

　　一般都會擴招

　　復旦大學招辦主任鄭方賢

　　平行志愿使考生有多次“按校排隊”的機會，復旦明確高考錄取調檔比例為105%，并且實行進檔即取的優(yōu)惠政策。

　　復旦今年還特別擴大了轉專業(yè)名額。新生在入學后第二學期和第四學期有兩次機會可提出申請轉專業(yè)，全校各專業(yè)共提供600名左右（約20%）的轉專業(yè)名額。

　　上海交大招辦常務副主任陶正蘇

　　交大的錄取原則是進檔即取，考生們最后一周不需要太緊張，用平常心去對待，今年上海市實行平行志愿，交大今年的投檔線是在100%-105%之間，到底確定哪個位置要由實際情況來決定，一旦確定，如確定為103%，則這個就是交大的投檔線，學校會把進檔的同學都錄取，前提是要服從志愿調配。

　　同濟大學招辦主任肖亮華

　　只要考生符合招生條件，并且愿意服從專業(yè)調劑，基本上就實行入檔不退。因此上海填報了同濟的優(yōu)秀考生，不要擔心被退檔，只要符合條件，同濟一般都會擴招。

　　另外，同濟大學設立新生獎學金，金額為3000元/人。

　　華東師范大學招辦主任周鴻

　　只要在第一批次的四個志愿中填報且專業(yè)服從調劑的考生，華東師大會見檔即取。

　　需要提醒的是，華師大實行免費教育的師范專業(yè)共有14個。有2/3左右的專業(yè)是非師范類專業(yè)，被這些專業(yè)錄取的考生是不實行免費教育的。

　　吃喝行

　　適度緊張利于

　　提高學習效率

　　同濟大學附屬同濟醫(yī)院心身醫(yī)學科主任李春波

　　適度的緊張或焦慮事實上是考試狀態(tài)的表現(xiàn)，有利于提高學習效率，然而如果過度緊張和擔心則會影響學習。有的考生結伴復習，在一定程度上是有利于緩解這種焦慮的，因為當考生發(fā)現(xiàn)大家都處于同一種緊張學習狀態(tài)時，適應起來會容易得多。

　　午餐葷菜適量

　　晚餐不能偏少

　　上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任湯慶婭

　　合理營養(yǎng)，平衡膳食，食物多樣化，多選健腦食物，考生應根據(jù)個體差異、食材是否過敏等具體情況選擇日常飲食。例如，午餐葷菜要適量，而晚餐不能偏少，由于是復習迎考階段，晚上可能不會很早就寢，故不宜吃得太清淡，尤其需要注意新鮮蔬菜和水果的攝入。

　　提前勘察線路

　　最好提早出門

　　上海交警總隊副總隊長季平

　　警方專門有突發(fā)事件應急預案，一旦考生遭遇突發(fā)事件，警方盡可能提供幫助。也希望廣大考生提前勘察線路，提早出門，如果可能，最好乘坐公共交通，確保自己和他人的順利出行。